No.561
皆さん知ってましたか？
今日は本来なら
「スポーツの日」で
祝日なんですが
東京オリンピック開会式に
合わせるために7月24日へ
移動してしまったので
今日は何でもない
普通の平日に
なってしまいました。
こういうこと書くと
政治批判のように
なってしまいますが
祝日を開会式のために
動かす必要が
なんのためにあるのか
分からないのが
正直なとこです。
元々スポーツの日は
1964年に初めて東京で
オリンピックが行われた日で
「体育の日」として
祝日となりました。
またここで不思議に思うのが
10月にオリンピックやったなら
今回も真夏のど暑い8月に
いちいちやらなくても
良かったんじゃないかって
つい思っちゃういますよね。
しかし
実際10月になった今でも
30℃を超えるような
猛暑日が昼間続いてます。
朝夕は涼しいのですが
もし10月にオリンピックを
やったとしても
選手にとったら
暑くて辛かったでしょうね。
暑いのは暑いで
しょうがないですが
季節的には秋。
秋には色々な
「～な秋」という
言い回しが色々ありますよね。
その中の一つで
それこそ「スポーツの秋」
という言葉もあります。
毎日ではないですが
なんとかウォーキングは
続けているのですが
消費より摂取の方が多すぎて
全然お腹は引っ込みません。
先日お客様が
「ウォーキングより自転車の方が
意味あるに。」
とウォーキングより
自転車をこぐ方が
体力作りと
ダイエットにもなると
教えてくれました。
普通の婦人自転車でもいいから
サドルを高めにして
自転車で走った方が
バリバリ効くというのです。
家から5キロほどのところに
浜松アリーナのジムがあるので
これからは
自転車でそのジムまで行き
ウェートトレーニングして
また自転車で帰ってこようかと
計画しています。
まず一度目を行くのも
勇気がいりますし
続けれるかも心配ですが
おなかをちょっとでも
へっこますために
がんばってみようと思います。
階段降りる時背中の肉がぶるぶる震えるくらい肉付いてきた。(笑)
また
明日もブログ読んでさ～い！
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